Jeśli masz ból głowy, jedz migdały
Migdały zawierają salicynę, która jest środkiem przeciwzapalnym. Pomaga łagodzić bóle głowy. Wiele środków przeciwbólowych, takich jak aspiryna, zawiera salicynę. Migdały są również bogate w magnez, który pomaga normalizować ciśnienie krwi,…